骑行，是项神清气爽的运动，也是项艰苦卓越的运动，但不管哪种感受，没有享受过程，持续坚持的情绪，也只能成为文娱项目，效果不大。
运动和读书，都是需要体系的东西，而不是即时性的行为，由于收获太大，结果太好，夸姣的东西，都不太简单得到，方式能够千变万化，是为了增加趣味性，但意图都是为了使我们能享受过程，坚持下去，和不同方式的教育办法相同，殊途同归，殊途同归。而户外运动中，冬天和盛暑，都是种考验，也是最简单半途而废的时分，没有坚决的信仰和享受的情绪，是不能坚持下去的。
骑行，为我们提供了奋斗和享受生活的根底，但许多朋友却不以为然，低估了健康在生射中的重要效果，有的盲目乐观，有持无恐。但只有充份认识到人类自身的脆弱，才干勇敢的面临骑行，享受坚持。
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5月13日，第六届汶川马拉松在汶川特别旅行区映秀镇爱立方鸣枪起跑。本次赛事是由中共汶川县委、汶川县公民政府、阿坝州文明体育和旅行局主办，汶川县文明体育和旅行局承办，四川如数家珍野外体育有限公司履行，阿坝师院、行知探究集团特别支撑。 来自全球各地近万名跑者齐聚5A景区、樱桃之乡，用脚步测量汶川巨变。此次赛事新增双日赛，设男、女半程马拉松（21.0975公里）、…
最近的天气真是嬉闹，劲风、沙尘、雨雪、冷空气组团来袭。在不适合户外运动的日子里，不如来看点与跑步有关的著作。 跑自己的步，看其他跑者的人生！ 自在奔跑 这部片子巧妙记叙了跑步史上塑造这项文化、发明这项运动的斗胆的人们，包括像凯瑟琳·斯韦策、史蒂夫·普雷方丹、乔治·赫希。 早期，跑步是作为一种反传统文化运动而不像现在这样是主流文娱形式。从斯韦策不顾禁令参与波马…
跑步是一个循序渐进的过程，任何跑步者都是从零开始，所以让自己先动起来才是关键。俗话说，万事开头难。也许你第一次只能跑最多3KM，还得步行2KM。没关系，只要你勇敢地行动并坚持下去。第一次跑步后腿酸痛和肚鸡鸡很正常，希望这不会让您感到困扰。 慢慢你会发现3KM对你来说已经得心应手了。这时候你就可以挑战5公里了。当然，5KM最终会被你征服，但这只是马拉松的九分之…
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