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20-60岁“体适能表”发布,热爱跑步的你达标了吗?
导语:关于许多的跑步者来说,坚持跑步的目的便是为了健康,只有身体健康了,咱们才可以跑得更长久,更远,用跑步丈量城市,带上跑鞋去旅行,这让咱们的人生愈加充满含义!下面这组各个年龄段儿本质自测表,爱跑步的你看看达标了吗 、 0120——29岁 日常5公里跑,可以轻松地在30分钟以内完结; 接连20个波比跳; 坚持平板支撑1分钟 ; 20多岁的年青人刚刚进入社会,…
2023年 6月 12日2.1K00 -
五一游武隆又添新打卡地,懒坝景区重新开放
4月26日,被誉为“大地艺术圣地”的懒坝世界艺术休假区重新开放。本年五一游武隆又添新打卡地。 imgSpider 采集中… 懒坝世界禅境艺术休假区(央广网发 武隆景区供图) 懒坝世界禅境艺术休假区是一处集日子、艺术、崇奉于一体的创新型旅游休假地,全年平均气温仅15℃,宏伟壮阔的和尚崖绵绵三公里,山间终年云雾缭绕,林木翠绿,负氧离子充沛,是一处可贵…
2023年 4月 26日1.8K00 -
2022年联合国世界旅游组织“最佳旅游乡村”大寨村成功入选
龙脊梯田风光。 龙 胜供图 12月20日晚,联合国国际旅行安排正式发布2022年“最佳旅行村庄”名单。广西壮族自治区桂林市龙胜各族自治县龙脊镇大寨村从57个国家136个候选村庄中脱颖而出,成功入选2022年联合国国际旅行安排“最佳旅行村庄”,成为广西壮族自治区首个成功入选2022年联合国国际旅行安排“最佳旅行村庄”的村寨。 联合国国际旅行安排称,此次入选显示…
2022年 12月 27日9.4K00 -
元旦将迎首个旅游高峰,机票预定量日增长三成,酒店价格涨幅超20%
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2022年 12月 29日1.7K00 -
苹果加速从中国转移供应链,印度生产份额创下新高
4月14日讯,苹果正在加快从我国搬运供应链,这一点毋庸置疑,看看印度的数据就知道了。 据彭博社报导,上一财年,苹果公司在印度拼装了超过70亿美元的iPhone,在加快向我国以外的地区搬运后,印度在智能手机领域的产量增加了两倍。 知情人士说,苹果现在通过富士康、和硕等扩展协作,使近7%的iPhone都在印度出产。这对印度来说是一个严重的腾跃,据估量,2021年…
2023年 4月 16日1.7K00 -
春暖花开,露营季“露营”新玩法衍生多样的场景消费
春色日渐浓,以郊游、郊游、野外为主的“春日经济”也正似这气候,呈现出日渐上升的态势。而近年来露营商场的不俗体现,更是让露营的资深热爱人群们,又早早的在田园在山间搭起帐子,露营季就这样悄然而至。 “蛋糕卷”、氛围灯、卡式炉、大天幕……跟着露营经济迎来风口,露营装备和露营地首先“获益”。而在露营旺季到来前,不少野外器材、野外运动产品等也在加紧布局——露营是开展野…
2023年 4月 7日1.7K00 -
个人养老金开户近2000万:为什么还有更多人暂时不愿开户?
到2022年末,全国有接近2000万人注册个人养老金账户,个人养老金资金账户缴费人数超越600万人,但比较目前方针首要聚焦的缴纳个税人群比较,仍有较大的份额仍未参与个人养老金事务。 21世纪经济报导记者了解到,2023年以来,仍有不少银即将个人养老金开户作为事务重点,这意味着在商业银行看来,个人养老金开户数量仍有较大提高空间。 近来,西南财经大学我国家庭金融…
2023年 2月 22日1.9K00 -
跑自己的步,看其他跑者的人生
最近的天气真是嬉闹,劲风、沙尘、雨雪、冷空气组团来袭。在不适合户外运动的日子里,不如来看点与跑步有关的著作。 跑自己的步,看其他跑者的人生! 自在奔跑 这部片子巧妙记叙了跑步史上塑造这项文化、发明这项运动的斗胆的人们,包括像凯瑟琳·斯韦策、史蒂夫·普雷方丹、乔治·赫希。 早期,跑步是作为一种反传统文化运动而不像现在这样是主流文娱形式。从斯韦策不顾禁令参与波马…
2022年 12月 28日1.9K00 -
哈佛研究:孩子智力可后天逆袭,但大脑发育的黄金期短暂,家长不可错过
很多家长都默认了,一个孩子的智商是天然生成的,都是随娃的爸妈。如果爸妈智商不可,那等孩子上学后,成果也好不到哪里去!可是,这样的言辞是正确的吗? 哈佛有个知名的科学试验,试验研讨了两组宝宝,一组宝宝被放置在洁白墙壁的空荡房间中;另一组宝宝被放置在可以看到护理、有音乐的房间。 结果在几个月后,第二组宝宝的智力水平,明显要高于第一组宝宝。 这个实现充分说明了,孩…
2023年 9月 5日7.1K00 -
让孩子玩了一段时间手机后,我终于明白为什么马斯克会发出这些警告了……
看到自媒体博主@王左中右的分析,十分有趣: 春秋时期的教育压力在老师,名师都在卷自我修养; 战国时期的教育压力在家庭,开始卷环境,所以有了类似“孟母三迁”的典故; 宋朝,大家回过味了,子不教,可能是父之过,压力瞬间给到了爸爸; 明清,爸爸们卷到飞起,有了各种家书、鉴略传世; 而现代,是全家一起卷。 卷的成本大了,副作用就来了,一切影响教育成果的娱乐方式,开始…
2024年 3月 5日11.7K00
